Helt ärligt så tjänar du minimalt med prestanda på att rensa bakgrundstjänster. Med dagens datorer är det helt sonika inte mycket att tjafsa om i XP. Om du körde vista så hade du tjänat lite på att döda aero och andra flashiga saker, men i XP finns det inte så mycket prestanda att vinna (du får loss lite minne på sin höjd).
Instämmer!
Det som bör göras, är följande två saker:
Högerklick på "Den här datorn"
Välj "Egenskaper"
Klicka på fliken "Avancerat"
Klicka på knappen "Inställningar" i "Prestanda"-rutan
Klicka på "Justera för bästa prestanda"
Klicka på fliken "Avancerat"
Klicka på "Bakgrundstjänster" i rutan "Schemaläggning av processor"
Klicka "OK" och sedan "OK".
Klart!

Förklaring:
Justera för bästa prestanda: gör i princip inget för den egentliga prestandan, men det känns snabbare eftersom man slipper animerade fönster o dyl som är helt onödigt.
Bakgrundstjänster: ASIO är en bakgrundstjänst. Go figure...

Som redan har sagts, så är de flesta "tweaks" mer eller mindre meningslösa, eftersom de bara sparar några kb RAM och inte gör ett dugg för prestandan - och RAM har man mycket av i dagens burkar. Vissa "tweaks" kan göra systemet instabilt eller segare att använda till annat - och det är mindre kul...