Det låter som att du håller dem lite för hårt. Du skall ha ett fast tag, men ändå avslappnat. Det viktiga är inte hur hårt du slår (även om det krävs viss muskelkraft för att kunna få det att låta bra - någon som minns den diskussionen?

) utan att du gör det med en viss schvung.
Handlederna skall arbeta mer än själva armarna. Slår du med hela armen så gör du förmodligen fel. Sedan är det ju som med de flesta instrument att det krävs en viss ambroschyr (host)
D v s efter ett tag så får du förhårdnader i skinnet på de fingrar som ligger emot trumpinnarna. Sjäv hade jag massor av blåser på pekfingrarnas utsida när jag började spela, men numera är de ganska hårda.
Själva taget i handen kan variera beroende på vilket som känns bäst. Vissa låter pinnen vila mellan pek och långfinger andra håller den med tummen mot långfigret. Gör vad som känn bäst för dig.

Förresten här finns en länk:
http://www.drums-and-drum-sets.com/drumsticks-matched-grip.php